- Die gängigste Größe der Kopfkissen ist 80×80. Ob Sie exakt diese oder lieber eine andere Größe, wie beispielsweise 80×40 benutzen sollten, hängt jedoch davon ab, wie Sie im Bett liegen.
- Sowohl Betten als auch ein gutes Kopfkissen sollten darauf Rücksicht nehmen und optimal zu Ihren Bedürfnissen passen.
- Grundsätzlich benötigen Seitenschläfer ein höheres Kissen als Rückenschläfer, damit der Kopf nicht seitlich absackt und den Nacken belastet.
Ein passendes Kopfkissen unterstützt Sie bei einem erholsamen Schlaf. Es gibt allerdings eine Menge unterschiedlicher Arten auf dem Markt. Allein die Auswahl für das richtige Füllmaterial stellt eine kleine Herausforderung dar. Regulär wählen die meisten zwischen einem Federkissen in 80×80 oder einem Daunenkissen in 80×80.
Es gibt aber bedeutend mehr Kopfkissen-Arten, die auf unterschiedlichste Bedürfnisse zugeschnitten sind. Kennen Sie den Unterschied zwischen einem Nackenstützkissen, einem Seitenschläferkissen und einem Kissen speziell für Allergiker? Und wussten Sie, dass es auch bequeme Sofakissen in 80×80 gibt?
In unserem Vergleich der Kopfkissen in 80×80 cm 2024 stellen wir Ihnen unterschiedliche Kissen-Typen vor. Wir verraten Ihnen, welches Füllmaterial für wen geeignet ist, ob ein Kissen in 80×80 wirklich ideal für Sie ist und geben Ihnen wertvolle Tipps zum Kauf und zur Pflege.
1. Die unterschiedlichen Arten der 80×80 Kopfkissen
Bevor Sie sich ein Kopfkissen der Größe 80×80 cm kaufen, stellen Sie sich sicherlich die Frage, welches Füllmaterial für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.
In der nachfolgenden Tabelle informieren wir Sie ausführlich, aber übersichtlich über die unterschiedlichen Kissen-Typen, die grob in sechs Kategorien unterteilt werden können:
| Kissenart und Größe | Typische Merkmale |
|---|---|
Daunenkissen 80×80  |
Das Kopfkissen in 80×80 aus Daunen ist eines der beliebtesten und meist verkauften Kissentypen. Es ist quasi der Inbegriff eines bequemen, kuscheligen Kopfkissens. Daunen bieten ein sehr komfortables Liegegefühl und speichern die Wärme optimal.
Leider halten sie auch Feuchtigkeit, wie beispielsweise Schweiß, gut fest. Für Menschen, die nachts übermäßig schwitzen, sind diese Kissen nicht empfehlenswert. Allergiker sollten mindestens auf einen anständigen Milbenbezug zurückgreifen, wenn sie diese Füllung bevorzugen. Damit sich die Daunen nicht einseitig sammeln, sind moderne Daunen-Kopfkissen in 80×80 oft in mehrere Kammern unterteilt und werden in dieser Größe dann als 3-Kammer-Kopfkissen 80×80 bezeichnet. Gleiches gilt im Übrigen auch für die Decke aus Daunen. |
Federkissen 80×80  |
Federkissen sind nicht gleich Daunenkissen. Ein richtiges Kopfkissen in 80×80 aus Federn verfügt über mindestens 70% Federn und kommt wesentlich formstabiler als ein Daunenkissen daher. Recht lästig sind allerdings die Federkiele, die von Zeit zu Zeit den Weg durch die Bettwäsche finden und piksen.
Das 80×80 Feder-Kopfkissen ist für stark schwitzende Menschen und Allergiker ebenfalls nicht zu empfehlen. Entscheiden Sie sich dennoch für ein solches Kissen, sollten Sie es regelmäßig bei 60° C waschen. |
Naturfaserkissen 80×80  |
Diese Kopfkissen werden ausschließlich mit Naturfasern befüllt. Darunter fallen zum Beispiel Kamelhaar, Pferdehaar, Schafwolle oder Lyocell. Auch Naturfaserkissen speichern die Wärme optimal, allerdings sammeln diese keine Feuchtigkeit und sind ideal geeignet für Menschen, die nachts viel schwitzen.
Diese Kissenart fühlt sich im ersten Moment sehr fest an, ist aber dennoch sehr komfortabel und auch für Allergiker geeignet. Solche Kopfkissen in 80×80 sind von Paradies oder auch Frankenstolz erhältlich – um nur zwei Hersteller zu nennen. |
Kunstfaserkissen 80×80  |
Die Füllung ist ebenfalls sehr beliebt. Der Grund dafür ist recht einfach: Kissen dieser Art sind ähnlich bequem wie die bekannten Daunenkissen und recht preiswert erhältlich. Auf der Suche nach einem günstigen Kopfkissen in 80×80 werden Sie über kurz oder lang auf diese Füllungen stoßen.
Am häufigsten ist diese Variante mit losen Fasern, Polyesterkügelchen oder auch Hohlkügelchen gefüllt. Für Allergiker sind diese Kissen ein Traum. Milben finden nämlich absolut keinen Nährboden auf diesen Kunststoffen. |
Schaumkissen 80×80  |
Die bekanntesten Schaumkissen bestehen aus einem viscoelastischem Schaum, der vielen als Memory Foam oder Formschaum bekannt sein dürfte. Der verwendete Schaum passt sich Ihrem Kopf und Ihrem Nacken ideal an.
Regulär findet diese Füllung in Nackenstützkissen Verwendung. Es gibt aber auch einige Kopfkissen in 80×80, die mit diesem Material gefüllt sind. Feuchtigkeit und Wärme werden gut in das Schaumkissen abgeleitet. |
Wasserkissen 80×80  |
Nicht nur Wasserbetten werden als komfortabel empfunden. Auch Kopfkissen mit Wasserfüllung erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. In der weichen Füllung dieser Kissen ist eine Wasserkammer eingearbeitet, die Sie je nach Bedarf füllen können. |
2. Welches Kissen eignet sich für wen?
Ob nun ein Ikea-Kopfkissen in 80×80 cm oder ein etwas teureres Kopfkissen von Billerbeck in 80×80 cm: Für jede Schlafposition gibt es ein geeignetes Kissen. Bevor Sie sich über weitere Kriterien Gedanken machen, sollten Sie einen Blick auf die folgenden Informationen werfen. Außerdem sollten Sie in jedem Fall einen eigenen Kopfkissen -80×80-Test durchführen. Prüfen Sie das Kissen ruhig auf Herz und Nieren, bevor Sie sich für eines entscheiden. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
» Mehr Informationen2.1. Das richtige Kissen für Rückenschläfer
Damit Sie möglichst gerade auf der Matratze liegen können, darf das Kissen weder zu hoch noch zu niedrig sein. Grundsätzlich reichen für eine optimale Liegeposition allerdings ein niedriges Kissen oder eine Nackenrolle aus.
Tipp: Auch auf die Körperform kommt es an. Ist Ihr Kopf zum Beispiel leicht nach vorn gebeugt, sollten Sie ein höheres Kissen auswählen.
2.2. Das richtige Kissen für Seitenschläfer
Schlafen Sie auf der Seite, sollte das Kissen nicht zu hoch sein – sonst leiden die Halswirbel.
Bei der Wahl eines Seitenschläferkissens sollten die gleichen Aspekte wie bei einem Rückenschläferkissen beachtet werden. Durch ein zu hohes Kissen belasten Sie Ihre Halswirbel übermäßig, durch ein zu niedriges Kissen verläuft Ihre Wirbelsäule nicht mehr gerade und Sie bekommen Schmerzen.
Benötigen Sie ein sehr niedriges Kissen, könnte ein Flachkissen in 80×80 Ihnen helfen. Ist das gekaufte Kissen zu niedrig, können Sie es doppelt legen und damit Ihren Schlafkomfort erhöhen.
3. Die Vor- und Nachteile eines guten Kopfkissens
Ganz gleich, welche Art von Kopfkissen Sie bevorzugen, ein gutes Kopf- oder Sofakissen in 80×80 bietet viele Vorteile:
- optimale Liegeposition
- Entlastung von Halswirbeln, Nacken und Wirbelsäule
- erhöhtes Wohlbefinden
- für jedes Bedürfnis das passende Material erhältlich
- verschiedene Größen
- kann über viele Jahre hinweg halten
- ggf. hoher Anschaffungspreis
4. Kaufberatung: Achten Sie auf die Füllung und Atmungsaktivität
Wann Sie nicht auf einem 80×80 Kopfkissen schlafen sollten
Damit Sie optimal liegen, sollte Ihr Schulterbereich in der Schulterzone der Matratze einsinken können und nicht auf einem erhöhten Kissen Platz finden. Ist dies beim Gebrauch eines 80×80 Kissens der Fall, sollten Sie es falten oder auf eine kleinere Größe zurückgreifen.
Es gibt ein paar Stolperfallen auf dem Weg zum besten Kopfkissen in 80×80 cm. Um Sie bei der Wahl des richtigen Kissens optimal zu unterstützen, haben wir die wichtigsten Kaufkriterien für Sie zusammengefasst.
4.1. Das Füllmaterial: Allergiker haben eine große Auswahl
In der Tabelle zu Beginn unseres Vergleichs haben wir Ihnen bereits einen guten Überblick zum Füllmaterial verschafft. Welche Kissenfüllung Sie beim 80×80 Kopfkissen bevorzugen, hängt allein von Ihren Bedürfnissen ab. Hier noch einmal die Kurzfassung:
- Daunenkissen: sehr komfortabel, nur bedingt für schwitzende Menschen und Allergiker geeignet
- Federkissen: weniger komfortabel als ein Daunenkissen, ebenfalls nur bedingt für Allergiker geeignet
- Naturfaserkissen: fest aber komfortabel, ideal für Allergiker und stark schwitzende Menschen geeignet
- Schaumkissen: hohes Maß an Komfort, optimale Unterstützung, für jeden geeignet
- Wasserkissen: komfortabel, ebenfalls für Allergiker geeignet
Tipp: Abgesehen von Wasserkissen sind sämtliche Kissenfüllungen auch als 80×80 Baby-Kissen oder 80×80 Kinderwagen-Kissen vertreten.
4.2. Die Atmungsaktivität des Kissens sorgt für bessere Hygiene
Zu den wichtigsten Eigenschaften eines Kopfkissens zählen nicht nur Komfort und Füllung, sondern auch Hygiene und Atmungsaktivität.
Ein gutes 80×80 Kopfkissen sollte waschbar sein. Da über den Kopf die meiste Wärme abgegeben wird, sind atmungsaktive Kissen wichtig, damit sich die Feuchtigkeit nicht in ihnen sammelt und Milben ein trautes Heim bietet.
Tipp: Ein geeigneter Kopfkissenbezug in 80×80, z. B. in Weiß, kann Allergikern helfen. Spezielle Bezüge besitzen einen integrierten Anti-Milben-Schutz, der auch nach mehrmaliger Wäsche noch aktiv ist.
5. Das falsche Kissen birgt Risiken
Achtung: Nutzen Sie das falsche Kissen, kann das zu sehr unangenehmen Verspannungen führen.
Die Wahl des falschen Kopfkissens birgt durchaus Risiken. Wählen Sie ein ungeeignetes Kissen, führt das zu einer unnatürlichen Schlafposition. Im schlimmsten Fall fühlen Sie schmerzhafte Verspannungen direkt nach dem Aufstehen oder werden von diesen geweckt.
Insbesondere in höherem Alter kann falsches Liegen zu Rückenproblemen (hauptsächlich mit den Bandscheiben) führen. Außerdem kann Ihr Körper weder entspannen noch tanken Sie genug Kraft für den nächsten Tag. Am Ende leidet nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihre Lebensqualität.
Selbstverständlich spielt neben dem Kopfkissen auch die richtige Wahl der Matratze und dem Lattenrost eine große Rolle. Auch die Wirkung von Bezug und Laken sollte nicht unterschätzt werden.
6. Hersteller und Marken
Zu bekannten Herstellern und Marken von Kissen in 80×80 und anderen Größen gehören:
Billerbeck – Centa-Star – Elsa – Frankenstolz – Ikea – Innobett – Irisette – Paradies -Schlafstil
7. FAQ: Häufig gestellte Fragen und Antworten
7.1. Wie oft sollte ich das Kopfkissen wechseln?
Egal ob ein 80×80 Microfaser-Kopfkissen oder ein 80×80 Kopfkissen aus Daunen und Federn: Mit der Zeit lässt die Spannung in jedem Kissen nach. Sie Grundsätzlich können hochwertige Modelle über mehrere Jahre hinweg nutzen.
Sobald Sie bemerken, dass Sie keine angenehme Schlafposition mehr finden können, sollten Sie Ihr Kopfkissen wechseln. Selbiges gilt bei starken Verschmutzungen, die sich nicht mehr entfernen lassen.
7.2. Wie oft sollte ich das Kopfkissen waschen?
Es gibt einige Kopfkissen, die überhaupt nicht waschbar sind. Ist dies der Fall, sollte aber wenigstens der Bezug abnehm- und waschbar sein. Regulär empfiehlt es sich, das komplette Kissen etwa alle 4-6 Monate durchzuwaschen.
Tipp: Der Kissenbezug kann ruhig alle 6 Wochen in die Wäsche, die Bettwäsche selbst gern alle 2 Wochen.
7.3. Wie viele Daunen sind in einem Kopfkissen?
Der Anteil an Daunen im Kopfkissen ist je nach Hersteller und Marke unterschiedlich. Gute Daunenkissen in 80×80 bieten 100% Daunen in der Füllung. Für die Füllkraft gilt grundsätzlich:
Je höher die Füllkraft desto höher die Qualität der Daune.
Im Schnitt sind Daunenkissen, beispielsweise Ikea-Kissen in 80×80, mit etwa 150- 170 mm/30gr Daunen gefüllt. Hochwertige Kissen oft sogar mit 200 mm/30gr. Je mehr das Kissen gefüllt ist, desto höher ist die Bauschkraft, die das Kissen selbstständig wiederaufrichtet.
7.4. Gibt es zuverlässige 80×80 Kopfkissen-Tests?
Während die Stiftung Warentest einen sehr ausführlichen Test zu Nackenkissen und einen detaillierten Ratgeber zum optimalen Schlaf bereithält, hat Ökotest einen Kopfkissen- 80×80 cm-Test durchgeführt.
Insgesamt 20 Modelle mit verschiedenen Füllungen aus unterschiedlichen Preisklassen wurden ausgiebig getestet. Den 80×80 Kopfkissen-Testsieger und den kompletten Bericht können Sie sich direkt bei Ökotest anschauen.
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