- Exakte Blutdruckmessgeräte sind notwendig, um den Blutdruck zu kontrollieren. Damit können Sie Veränderungen Ihres Blutdrucks feststellen, und prüfen, ob Therapie-Maßnahmen greifen, wenn Sie bereits in Behandlung sind.
- Laut Stiftung Warentest kommt es bei der Bewertung von Blutdruckmessgeräten in Tests vor allem auf die Messgenauigkeit an.
- Blutdruckmesser für den Heimgebrauch existieren in zwei Varianten: für den Oberarm und für das Handgelenk.
Es ist natürlich, dass der Blutdruck gewissen Schwankungen ausgesetzt ist, da er durch viele Faktoren beeinflusst wird. Körperliche Anstrengung, eine aufgewühlte Gefühlslage, Stress, verschiedene Genussgifte, Übergewicht und Gefäßerkrankungen erhöhen den Blutdruck .
Die Schwankungen des Blutdrucks verursachen in der Regel im Alltag keine oder nur geringe Beschwerden, die Symptome für Bluthochdruck sind oft schwer zu erkennen. Zu hohe Werte können aber auf Dauer ernsthafte Folgen wie einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall nach sich ziehen. Ein langfristig erhöhter Blutdruck gilt als „schleichende Gefahr“. Der Hausarzt Bluthochdruck in der Regel bei einer üblichen Konsultation, eine Blutdruckmessung gehört zu den meisten allgemeinen Untersuchungen.
1. Kaufberatung: Dies sind die wichtigen Eigenschaften von guten Blutdruckmessgeräten
Die Stiftung Warentest veröffentlicht regelmäßig einen Test von Blutdruckmessgeräten und stellt die Modelle bekannter Hersteller für Sie auf die Probe. In unserem Blutdruckgerät-Vergleich 2024 zeigen wir Ihnen, worauf es bei einem guten Blutdruckmessgerät ankommt: Messgenauigkeit, einfache Bedienung, Pulsanzeige, Zusatzfunktionen wie eine Arrhythmie-Anzeige und das Maß der Störanfälligkeit.
1.1. Messgenauigkeit
Lassen Sie Ihren Blutdruck vom Arzt messen, um Referenzwerte für Ihre eigenen Messungen zu haben.
Im Idealfall messen Sie den Blutdruck in Ruheposition und ermitteln die Durchschnittwerte über einen längeren Zeitraum. Diese besprechen Sie regelmäßig mit Ihrem Arzt.
Die Messgenauigkeit des Blutdruckmessgeräts sollte dabei so hoch wie möglich sein, um eine präzise Therapie aus den Werten ableiten zu können.
Die verschiedenen Geräte und Modell-Typen der einzelnen Hersteller unterschieden sich qualitativ und hinsichtlich des Preisniveaus stark voneinander. Unabhängige Tests wie jene von Stiftung Warentest geben Aufschluss über die Qualität der Geräte.
Die Größe der Manschette ist entscheidend. Achten Sie beim Kauf eines Oberarm-Blutdruckmessgeräts unbedingt darauf, dass die Manschette groß genug, aber nicht zu weit ist für Ihren Oberarm, da es sonst bei der Messung zu verfälschten Werten kommen kann. Die angegebene Größe der Manschette muss ihrem Oberarmumfang entsprechen.
1.2. Einfache Bedienung
Der ideale Blutdruck liegt genau bei 120 zu 80.
Eine einfache Bedienung spielt für den Hausgebrauch eine wesentliche Rolle, um Bedienungsfehler zu vermeiden. Im Idealfall wählen Sie ein Blutdruckmessgerät, das in die Kategorie der „Ein-Knopf-Bedienung“ fällt: Mit einem Knopfdruck werden die Messwerte wie systolischer und diastolischer Druck, Puls und eventuell eine vorhandene Arrhythmie genommen und auf dem Display angezeigt.
Eine verständliche Anleitung zur Messung des Blutdrucks sowie über die Funktionen des Gerätes ist ein weiteres wichtiges Kriterium für die Kaufentscheidung.
1.3. Zusatzfunktionen
Eine Vielzahl von Blutdruckmessern auf dem Markt verfügt neben der Messung des Blutdrucks über hilfreiche Zusatzfunktionen. Pulsmessung und Erfassung von Arrhythmien gehören inzwischen zum Standard. Andere Blutdruckmessgeräte, verfügen über Messwertspeicher und Exportfunktionen für Messwerte, die eine Übertragung in ein Tabellenkalkulationsprogramm oder eine Abrufung via App über das Smartphone ermöglichen. Kaufen Sie ein Blutdruckmessgerät, dessen Zusatzfunktionen Sie tatsächlich nutzen möchten.
Tipp: Achten Sie bei den Marken der Geräte auf das Preis-Leistungs-Verhältnis im Vergleich zu den genannten Kriterien und überlegen Sie sich, welche Art Ihnen besser liegt: Messung für den Oberarm oder für das Handgelenk?
1.4. Akkulaufzeit
Auch bei den Akkulaufzeiten gibt es große Unterschiede. Die Akkulaufzeit sollte eine regelmäßige Messung über mehrere Wochen mit einer Akkuladung ermöglichen. Denn meist sind Blutdruckmesser im täglichen Einsatz. Auch einige günstige Blutdruckmessgeräte weisen eine hohe Akkuleistung und eine hohe Messgenauigkeit auf.
1.5. Störanfälligkeit
Den Blutdruck messen Sie immer in einer ruhigen, sitzenden Position.
Gute Blutdruckmessgeräte sind möglichst wenig störanfällig und bringen über einen langen Zeitraum zuverlässige Ergebnisse. Das Gerät muss auch Erschütterungen standhalten. Robuste Produkte halten Stürze vom Tisch problemlos aus.
Um aussagekräftige Ergebnisse zu bekommen, achten Sie beim Messen darauf, immer unter den gleichen Bedingungen zu messen: im Sitzen, den Arm auf den Tisch angelegt, immer zu den gleichen Tageszeiten.
Wichtige Merkmale eines guten Blutdruckmessgeräts sind:
- hohe Messgenauigkeit
- einfache Bedienung
- Zusatzfunktionen wie Datenspeicherung und Datenexport
- geringe Störanfälligkeit
2. Die verschiedenen Arten von Blutdruckmessgeräten: Oberarm und Handgelenk
Ärzte messen den Blutdruck in der Regel mit Stethoskop und Druckmanschette inklusive Manometer. Dies Messmethode verlangt Fachwissen und einige Übung. Automatische Blutdruckmessgeräte für den Privatanwender gibt es in grundsätzlich in zwei Varianten: Geräte, die am Oberarm oder am Handgelenk messen. Welches das beste Blutdruckmessgerät für Sie ist, hängt schlussendlich hauptsächlich von Ihren persönlichen Vorzügen ab.
| Modell | Eigenschaften |
|---|---|
| Oberarmblutdruckmessgerät
|
Das Gerät weist eine hohe Messgenauigkeit auch bei gesundheitlichen Einschränkungen auf. Zudem ist es leicht zu bedienen und weisen einen hohen Bedienumfang auf. Die Geräte sind vergleichsweise teuer. |
| Handgelenkmessgeräte
|
Die Varianten für das Handgelenk sind deutlich günstiger und ebenfalls leicht zu befestigen. Dafür ist das Messen an sich etwas umständlich und bei bestimmten Patientengruppen ungenau. |
2.1. Blutdruckmessgeräte für den Oberarm
Bei Oberarmblutdruckmessgeräten umspannt eine Gummimanschette den Arm, das Gerät steht dabei auf dem Tisch.
- Manschette: Achten Sie darauf, dass die Manschette für Ihren genauen Oberarmumfang geeignet ist. Sonst kann es zu verfälschten Werten kommen.
- Das Messgerät: Das Gerät erfasst die Schwingungen in der Manschette, die durch das Pulsieren des Blutes ausgelöst werden. Es handelt sich um die sogenannte oszillometrische Methode.
- Anwendung: Blutdruckmesser für den Oberarm sind bedienungsleicht und für fast jeden Anwender geeignet.
Ein Blutdruckmessgerät für den Oberarm ist besonders dann zu empfehlen, wenn Sie an Arteriosklerose oder Diabetes mellitus leiden. Bei Messgeräten für das Handgelenk können sich dabei Messschwierigkeiten ergeben.
- Blutdruckmessgeräte für den Oberarm sind besonders leicht zu bedienen
- auch Arteriosklerose- und Diabetes-Patienten können sie verwenden
- Manche Geräte zeichnen sogar die Blutgeräusche auf
- teurer als ein Blutdruckmessgerät für das Handgelenk
- sperriger als Modelle für das Handgelenk
2.2. Blutdruckmessgeräte für das Handgelenk
Bei Blutdruckmessern für das Handgelenk umschließen die Manschette und das Gerät das Handgelenk. Dabei muss die Hand genau auf der Höhe des Herzens gehalten werden, weil sonst Messfehler entstehen. Messungenauigkeiten können auch bei Arteriosklerose- und Diabetes-Patienten auftreten.
- kompakter: Gerät und Manschette in einem
- günstiger als vergleichbare Modelle für den Oberarm
- Messungenauigkeiten bei bestimmten Patientengruppen
- Gerät muss exakt auf der Höhe des Herzens gehalten werden
Letztendlich müssen Sie entscheiden, welche persönlichen Anforderungen Sie an ein Gerät stellen: Messgenauigkeit, Bedienungsfreundlichkeit und Zusatzfunktionen wie Datenspeicherung sind grundsätzlich nicht abhängig von der Stelle, an welcher der Blutdruck gemessen wird. Allroundversionen sind Blutdruckmesser für den Oberarm. Wenn Sie flexibler sein und weniger Geld ausgeben möchten, verwenden Sie Geräte für das Handgelenk.
3. Stiftung Warentest: Messgenauigkeit ist entscheidend
Der Sieger im Test der Blutdruckmessgeräte von Stiftung Warentest in der Kategorie „Oberarm“.
Im Mai 2016 hat die Stiftung Warentest einen Test von Blutdruckmessgeräten durchgeführt. Sieben davon waren Geräte für das Handgelenk, acht für den Oberarm. Das Ergebnis: Eine eindeutige Aussage, welche Variante die bessere ist, ließ sich nicht anstellen.. Insgesamt schnitten nur drei Modelle mit „gut“ ab, darunter zwei Geräte für das Handgelenk. Zwei Geräte bekamen nur ein „ausreichend“, weil sie zu ungenau messen.
Für den Blutdruckmessgerät-Vergleich wurden unter anderem die Blutdruckmessgeräte von Sanitas, Boso und Omron sowie Blutdruckmessgeräte von Medisana und Beurer herangezogen.
Zum Blutdruckmessgerät-Testsieger kürte die Verbraucherorganisation das Blutdruckmessgerät „Omron RS2 für das Handgelenk“ mit der Gesamtnote 2,2. Testsieger für den Oberarm wurde das Blutdruckmessgerät Boso Medicus X mit der Gesamtnote 2,5.
Komfort testen: Die Stiftung Warentest empfiehlt, beim Kauf vor allem die Messgenauigkeit zu bewerten und bei Blutdruckmessern für das Handgelenk auf die richtige Höhe des Gerätes am Körper zu achten.
4. Häufige Fragen zu Blutdruckmessgeräten
4.1. Wie lange sollte ein Gerät halten?
Sie sollten darauf achten, dass die Garantiezeit für Ihr Blutdruckmessgerät mindestens drei Jahre beträgt. Dies ist ein Zeichen von Qualität. Bei pfleglicher Behandlung hält das Gerät aber auch darüber hinaus.
4.2. Wo kann man ein Gerät eichen lassen?
Die Ärztin bestimmt den Blutdruck mit dem Stethoskop.
Ein Blutdruckmessgerät können Sie in jeder Apotheke eichen lassen, auch wenn sie das Produkt online erworben haben. Nach einigen Jahren sollte das Gerät neu geeicht werden. Häufig macht es sich in ungewöhnlichen Blutdruckwerten bemerkbar, dass das Gerät nicht mehr genau misst.
4.3. Wie reinige ich mein Blutdruckmessgerät?
Das Gerät kann mit einem weichen Tuch gereinigt werden, die Manschette kann mit einem feuchten Tuch abgerieben werden. Achten Sie darauf, dass das Gerät nicht mit Nässe oder Schmutz in Berührung kommt. Die Manschette darf nicht mit spitzen Gegenständen beschädigt werden.
4.4. Was bedeuten die Werte?
Ab Werten von 140/90 mmHg sprechen Mediziner von Bluthochdruck. Sind die Werte dauerhaft erhöht, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Die Normwerte beim Blutdruck bewegen sich zwischen 119 und 139 beim systolischen Blutdruck, und zwischen 79 und 89 beim diastolischen Blutdruck.
Auch ein zu niedriger Blutdruck, wobei sich die Werte unterhalb der Untergrenze von 105/65 mmHG bewegen, kann Beschwerden hervorrufen, ist jedoch in der Regel nicht gefährlich. Die Symptome für niedrigen Blutdruck können Schwindel oder ein Gefühl der Schwäche sowie Müdigkeit sein.
Blutdruckwerte
Den Blutdruck richtig zu messen, ist entscheidend, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten. Aber welcher Blutdruck ist normal? Die Normwerte für den Blutdruck belaufen sich auf 120/80 mmHg. Als normale Blutdruckwerte gelten Messergebnisse bis 139/89. Ist der Wert auf Dauer zu hoch (ab 140/90), sprechen Fachleute von Bluthochdruck. Dann empfiehlt sich gegebenenfalls eine 24-Stunden-Blutdruckmessung durch einen Facharzt. Ab dem 35. Lebensjahr werden regelmäßige Messungen empfohlen.
Doch was tun bei hohem Puls mit normalen Blutdruckwerten? Der Puls eines Erwachsenen sollte sich zwischen 60 und 80 Schlägen die Minute im Ruhezustand bewegen. Sind die Werte dauerhaft erhöht, kann viel Bewegung helfen. Steigt der Puls auf Dauer über 100, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der zunächst ein EKG durchführen kann. Ein zu hoher Puls belastet das Herz ebenso wie ein erhöhter Blutdruck. Eine Ruhepuls-Tabelle für den Normalpuls hilft Ihnen, Ihre Werte einzuschätzen.
4.5. Wann sollte der Blutdruck gemessen werden?
Den Blutdruck messen Sie am besten morgens nach dem Aufstehen und abends, wenn Körper und Geist entspannt sind. Achten Sie darauf, vor dem Messen fünf Minuten lang ruhig zu sitzen, nicht zu sprechen und eine entspannte Körperhaltung einzunehmen, wobei der Arm, an dem die Messung durchgeführt wird, aufliegt oder genau in Höhe des Herzens gehalten wird. Vermeiden Sie unmittelbar zuvor Nikotin-, Koffein- oder Alkoholkonsum.
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