Fußbäder-Vergleich 2024

1. Arten von Fußbädern

1.1. Die verschiedenen Kategorien

Art	Merkmale
Fussbäder mit Massage durch Vibration	Ein Fussbad-Gerät mit Vibrationsfunktion lockert die angestrengte Muskulatur im Fuß, wodurch Sie sich schnell entspannt fühlen. Ein Wellness-Gefühl kommt durch die natürlichen Bewegungen auf, die eine normale Massage nachahmen.
Fußbäder mit Reflexzonenmassage	Die Massage der Fußreflexzonen wirkt nicht nur entspannend auf den Körper, sondern nachweislich vitalisierend auf Geist und Seele. Hochwertige Fußbad-Geräte dieses Typs können Blockierungen bis in den Rückenbereich lösen, wodurch Sie schnell entspannen und keine Schmerzen mehr verspüren.
Fußbad mit Magnetfeld	Die Magnetfelder sind in die Fußbadwanne eingelassen. Durch die natürlichen und bewusst nicht wahrnehmbaren Schwingungen werden Ihr Stoffwechsel sowie die Durchblutung angeregt. Ein derartiges Produkt sollte allerdings immer vor dem Kauf mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden, da sich Magnetfelder bei einigen Beschwerden sowie bereits operierten Personen negativ auf den Körper auswirken können.
Aufblasbares Fußbad	In einigen Drogeriemärkten lassen sich immer häufiger aufblasbare Varianten des Fußbads finden. Diese sind besonders gut für Reisen geeignet, da sie in jeden Koffer passen.

1.2. Die Marken

• Beurer: Das Beurer-Fußbad hat bei vielen Anwendern den Ruf, sehr benutzerfreundlich zu sein, weshalb es oft als „Fußbad-Testsieger“ aus den Bewertungen der Kunden hervorgeht. Ob Vibrationsgerät, mit Magneten oder einfache Wanne – im Sortiment lassen sich die unterschiedlichsten Geräte finden.
• Clatronic: Clatronic ist meist sehr preisgünstig. Besonderer Vorteil sind die mitgelieferten Antirutschmatten sowie der integrierte Spritzschutz.
• Medisana: Geräte dieser Marke erhitzen sich in maximal 60 Minuten auf 48 Grad. Des Weiteren sind eine Rotlichtfunktion, eine Timereinstellung und Luftsprudeldüsen eingebaut, sodass Ihnen bei der Anwendung ein großes Repertoire an Funktionsweisen zur Verfügung steht.

2. Kaufberatung: Darauf kommt es, wenn Sie ein Fußbad kaufen möchten

Ein günstiges Fußbad zu erwerben, kann durchaus zur Herausforderung werden. Kriterien wie das Preis-Leistungs-Verhältnis, die Betriebskosten, Funktionen und vieles mehr spielen eine Rolle, um den richtigen Wellness-Effekt wirklich genießen zu können und lange Freude am Gerät zu haben. Um Sie bei der Auswahl zu unterstützen, haben wir die wichtigsten Kaufkriterien zusammengefasst.

2.1. Die Vibrationsmassage für das nötige Plus an Vitalität

Mit dem richtigen Fußbad müssen Sie Ihre beanspruchten Füße nicht mehr selbst massieren.

So unterschiedlich der Fuß eines jeden Individuums ist, so unterschiedlich sollte auch die Fußmassage sein. Möchten Sie eine einfache Entspannung genießen, so sind Geräte mit einer leichten Vibrationsmassage zu empfehlen um Ihre Muskeln zu lockern. Sind Sie hingegen sehr ausgelaugt nach einem harten Arbeitstag, so bieten die Fußreflexzonen-Massagen das nötige Plus an Vitalität.

2.2. Die Größe: 3-5cm Platz zwischen Zehe und Fußbadwand

Je nach Fußgröße sollte auf die passenden Ausmaße des Geräts geachtet werden. Im Regelfall ist ein Fußbad bis zur Schuhgröße 46 konzipiert. Leben Sie auf noch größerem Fuß, so sollten Sie zu einer Fussbadewanne für Übergrößen greifen, um den vollen Leistungsumfang genießen zu können.

Bei zu kleinen Wannen kann es sonst vorkommen, dass Sie Ihre Zehen einziehen müssen oder aber Ihre Füße nicht komplett unter Wasser sind, was nicht nur unangenehm kalt werden kann (vor allem im Winter), sondern auch den medizinischen Effekt des Bads einschränkt.

Tipp: Messen Sie vor dem Fußbad-Test, wie lang Ihre Füße in Zentimetern sind. Sie sollten dann noch in etwa 3 bis 5 Zentimeter Platz zwischen Ihren Zehen und den Wänden des Fußbads haben.

2.3. Zusatzfunktionen für einen Wellness-Effekt

Beheizte Fußbäder wie dieses Modell von Ecomed sind besonders zu empfehlen.

Praktische Extras in der Bauweise sowie den Funktionen können den Wellness-Effekt zusätzlich verstärken. Führen Sie selbst einen Fußbad-Test durch, so werden sie schnell feststellen, dass ein beheiztes Fußbad vor allem bei langen Fußpflege-Einheiten einen deutlichen Vorteil darstellt. Ihre Füße bleiben so angenehm warm.

Auch ein Spritzschutz empfiehlt sich, um nicht den Boden Ihrer Wohnung unter Wasser zu setzen. Zudem schützt dieser vor einem Ausrutschen auf dem nassen Boden bei Verlassen des Bads.

3. Die Anwendung: Ein Fußbad selber machen

Mit der Auswahl des richtigen Geräts ist der erste Schritt für ein gelungenes Fußbad bereits getan. Jetzt müssen Sie entscheiden, welche Art des Fußbads an sich für Sie in Frage kommt. Ob einfache Fußpflege, Entfernen von Schrunden oder als medizinisches Bad – auf die richtige Durchführung kommt es an, um den maximalen Effekt zu erzielen.

3.1. Kneipp-Fußbad selbst gemacht

Den Köper zu entgiften hat in der heutigen Zeit eine hohe Bedeutung, denn durch Konservierungsstoffe und eine unausgewogenen Ernährung neigt der Körper zur sogenannten Übersäuerung.

Um diese Vergiftung aus dem eigenen Organismus zu entfernen, hat Pfarrer Sebastian Kneipp Fußbäder mit ansteigender Temperatur entwickelt.

Diese regen den Stoffwechsel und damit die Abfuhr der säurehaltigen Bestandteile an. Verstärken können Sie diesen Prozess durch ein entsprechendes Kneipp-Fussbadesalz.

3.2. Kurze Power-Bäder für die Füsse

Mit natürlichen Zusätzen können Sie für ein optimales Fußbad sorgen.

Bei einem kalten Bad sollte der Fuss nur 15 bis maximal 60 Sekunden in das Wasser getaucht werden, um eine Unterkühlung zu vermeiden.

Bei einer gezielten Anwendung wirkt es durchblutungs- sowie stoffwechselfördernd. Durch die dadurch verbesserte Lymph-Zirkulation kann Wasser in den Füßen verringert werden. Auch an kalten Sommertagen ist eine derartige Erfrischung sehr angenehm.

3.3. Wechselbäder für das Plus an Vitalität

Ein Wechselbad kennt wohl jeder. Nach einer zehnminütigen, warmen Fußsprudelbad-Einheit geht es für 20 Sekunden in ein kaltes Fußbad, wodurch eine Konditionierung des Kreislaufes sowie der Blutgefäße stattfindet. Der chronisch kalte Fuss erlernt durch diese Konditionierung, die richtige Durchblutung anzukurbeln, um jederzeit eine angenehme Temperatur zu halten.

3.4. Wärmebäder für den kalten und schmerzenden Fuß

Wem ein Infekt oder ein starkes Krampfen der Muskulatur zu schaffen macht, sollte sich ein Fußbad-Gerät mit Heizung und Massage genauer ansehen. Dies wärmt nicht nur einen kalten Fuß, sondern lockert auch die Muskeln.

3.5. Das Fußbad als Hausmittel, um die Hornhaut entfernen zu können

Mit einem Fußbad können Sie auch unschöne Hornhaut entfernen.

Viele Menschen schwören auf die Kraft der Hausmittelchen aus Großmutters Zeiten. Immerhin zeigen diese teilweise schon seit Jahrhunderten Wirkung. Ein großer Trick ist das Fußbad mit Apfelessig gegen Hornhaut und Fußpilz. Der Essig durchweicht beim Fußbad die Hornhaut, wodurch sie mit einem Fußpeeling im Anschluss einfach entfernt werden kann.

Für die Entschlackung der Haut kann zusätzlich zum Fußsprudelbad nach Kneipp ein Fußbad in Salzwasser durchgeführt werden. Vor allem Meereswasser eignet sich aufgrund seiner natürlichen Zusammensetzung besonders gut zur Therapie.

Alternativ kann ein Fußbad mit Natron angewandt werden, um den Köper zu entgiften und sich so wohler zu fühlen. Ein pH-Wert von 8,5 ist dabei optimal. Teststreifen sind in jeder Apotheke oder Supermarkt beziehungsweise Drogerie zu finden. Natron findet sich unter anderem in Backpulver wieder.

Auch Stiftung Warentest stellte fest, dass es nicht gleich ein teures Pflegemittel für die Füße oder der Gang zur Fußpflegerin sein muss, um Schmerzen und kleinere Erkrankungen zu lindern. Eine einfache Schüssel als Fußbad und die bereits aufgeführten Hausmittel sind oft das beste Fußbad.

Die wichtigsten Wirkungsweisen haben wir Ihnen nochmal übersichtlich zusammengefasst:

• Fußbad gegen Fußpilz
• Entfernen der Hornhaut
• Müdigkeit und Erschöpfung
• Anti-Stress
• Fussbad gegen Entzündung der Blase
• Abkühlung und Desinfektion bei Schweißfüßen durch ein Fußbad mit Listerine
• niedriger Blutdruck und Fieber
• Ein basisches Fußbad bei Übersäuerung des Körpers
• Nasennebenhöhlenprobleme
• Schlafstörung und Verstopfung

4. FAQ zu Fußbädern

4.1. Welche Temperatur sollte ein Fußbad haben?

Es muss nicht immer die teure Behandlung beim Fachmann sein, auch Fußbäder mit Hausmittel haben nachgewiesene Wirkungen.

Je nach Art der Anwendung sowie des Hauttyps sollten Sie auf unterschiedliche Temperaturen achten, um ein Verbrennen oder Unterkühlen zu vermeiden. Ein kaltes Bad sollte zwischen 12 und 18 Grad liegen. Die warme Variante hat 36 bis 41 Grad.

4.2. Warum ist ein Fußbad vor der Sauna gut?

Ein Fußbad vor der Sauna sollten vor allem Personen durchführen, die ungleichmäßig schwitzen oder noch nie in einer Sauna waren, da mit einem heißen Bad die Blutgefäße erweitert werden. Der Körper kann sich dank des vorherigen Bads besser an die sehr heißen Temperaturen in der Sauna oder dem Dampfbad anpassen.

4.3. Wie oft ist ein Fußbad anzuwenden?

Bei der Frage nach dem „wie oft“ ist eine klare Differenzierung einzelner Bäder vorzunehmen. Während ein einfaches Fußbad zur Entspannung täglich durchgeführt werden kann, ist ein Fußbad zum Aufweichen der Hornhaut nur dann ratsam, wenn diese sehr dick ist und andernfalls nicht mehr entfernt werden kann. Auch Wechselbäder sollten aufgrund des Strapazierens des Kreislaufs Ihres Körpers mit regelmäßigen Pausen durchgeführt werden.

4.4. Ist ein Fußbad hygienisch?

Um das Fußbad antibakteriell durchführen zu können, gehört eine regelmäßige Säuberung mit Desinfektionsmitteln sowie Badezusätze, die antibakteriell wirken, zu den Standardmaßnahmen.

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