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Reizstromgeräte-Vergleich 2024

Das Test- und Vergleichsportal von BILD.de präsentiert Ihnen die besten Reizstromgeräte.

Würden Sie gerne mal auf einem elektrischen Stuhl platz nehmen? Keine Bange, ein Reizstromgerät hat weder hiermit noch mit Elektroschocks im grausamen Sinne zu tun. Vielmehr können elektrische Stimulationen – wenn sie richtig angewendet werden – chronische Schmerzen verringern, Muskulatur aufbauen und Verspannungen lockern.

TENS-Geräte werden zur Schmerztherapie eingesetzt, EMS-Modelle zum Muskelaufbau und Massageprogramme sind selbsterklärend. Wenn Sie all diese Funktionen in einem Gerät kombiniert haben wollen, sollten Sie in unserer Produkttabelle Ihr Augenmerk auf die Kategorie “Funktionen & Programme” legen. Außerdem klären wir hier die wichtigsten Fragen dazu, was ein gutes Reizstromgerät können muss.

Reizstromgeräte-Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Reizstromgerät-Test bzw. -Vergleich

  • Elektrische Stimulation von Nerven und Muskeln ist eine seit sehr langer Zeit bekannte und wirksame Behandlungsmethode.
  • EMS-Geräte sind geeignet, gezielt die Muskulatur aufzubauen. TENS-Geräte stimulieren die Nerven und lindern Schmerzen.
  • ACHTUNG: Die Anwendung TENS kann Nebenwirkungen haben. Bitte vorher unbedingt einen Arzt konsultieren und aus mehreren Quellen informieren!

reizstromgerät test

Elektrische Stromschläge führen oft zu schweren Verletzungen und gehen nicht selten tödlich aus. Richtig angewendet und dosiert können Stromstöße allerdings auch das Gegenteil bewirken. Dies macht man sich bei der Reizstromtherapie zunutze. Doch wie funktioniert ein Reizstromgerät?

Bei der Transkutanen Elektrischen Nerven Stimulation (TENS) werden an bestimmten Stellen am Körper Elektroden aufgeklebt oder aufgelegt. An diese Elektroden werden von dem Reizstromgerät schwache elektrische Impulse gesendet. Dadurch werden Nerven gereizt und ein schmerzstillender Effekt erzeugt. Daneben wird die im Umkreis befindliche Muskulatur leicht zur Kontraktion gereizt und so stimuliert.

Eng damit verwandt ist die Elektromyostimulation (EMS), bei der die Muskulatur gezielt und so stark gereizt wird, dass sich neue Muskelzellen bilden und so der Muskel aufgebaut wird. Der Wunsch, auf diese Art auch ohne Muskeltraining zum Traumkörper zu gelangen, wird dadurch allerdings nicht erfüllt.

Für den Hausgebrauch sind Elektrostimulationsgeräte, auch Reizstromgeräte, auf Rezept oder im Handel frei erhältlich. In der Physiotherapie und der Logotherapie sind Reizstromgeräte weitverbreitet, da Elektrostimulation als Therapieverfahren auf breiter Basis anerkannt ist.

Art der Behandlung Abbildung / Beispiel Beschreibung
Nacken und Hinterkopf

elektrosimulation

Reizstromgerät, Schmerzen im Nacken

Löst Muskulatur im Nackenbereich

Gegen Verspannungen

Lindernd auch bei akuten Schmerzen

Ischias und Hexenschuss, Schmerzen der LWS, Verspannungen im Lumbalbereich

elektrostimulationsgerät

Reizstromgerät bei Rückenschmerzen

Gut gegen Rückenschmerzen vielerlei Art

Geeignet zur Vorsorge vor Bandscheibenschäden

Kniebereich

TENS gerät test

TENS Reizstromgerät am Knie

Verschafft Linderung bei durch Arthrose verursachte Schmerzen

Geeignet zur Behandlung von Sportverletzungen und Übermüdung

Ellenbogen

reizstromgerät tens

TENS Reizstromgerät am Ellenbogen

zur Behandlung von Schmerzen bei Tennisarm

Geeignet zur Behandlung von Sportverletzungen und Übermüdung

1. Die Einsatzgebiete der Reizstromgeräte im Jahr 2024

1.1. Reizstrom zur Nerven- und Muskelstimulation – TENS

Geschichte und Hintergründe

Bereits im 18. Jahrhundert wurden Therapieversuche mit Elektrizität erstmals erwähnt. Der Naturforscher Christian Gottlieb Kratzenstein wird als einer der Wegbereiter der Elektrotherapie genannt. 1842 wurde die Elektrotherapie von Guillaume-Benjamin Duchenne erstmals vorgestellt. Heute ist die Elektrotherapie zur Schmerzbehandlung weitgehend anerkannt.

TENS-Geräte werden hauptsächlich in der Schmerzbehandlung eingesetzt. Viele der Behandlungserfolge, die man der Reizstromtherapie nachsagt, konnten nicht klinisch bestätigt werden. In der Schmerzbehandlung sind dokumentierte Erfolge verzeichnet.

So kommen TENS-Geräte bei Schmerzen nach einem Hieb, Stich, Bruch, einer Quetschung, Zerrung, Dehnung oder anderer Verletzung zum Einsatz – bei sogenannten posttraumatischen Schmerzen. Zudem sind bei von Krebs hervorgerufenen Schmerzen, bei Neuralgien, Ischialgien und Kopfschmerzen aufgrund von Schädigungen der Halswirbelsäule Erfolge zu erwarten.

Durchblutungsstörungen, Menstruationsschmerzen, chronische Schmerzen, Schleudertraumata, Tennisarm und Migräne wurden ebenfalls bereits erfolgreich behandelt.

1.2. Reizstrom als Muskelstimulator

Reizstromgeräte zum Muskelaufbau arbeiten nach dem gleichen Prinzip wie TENS-Geräte. Gereizt werden allerdings nicht Nerven, sondern Muskeln. Die Wirkung ist in manchen Kreisen umstritten. Grundsätzlich wurde das Prinzip des Muskelaufbaus durch Stimulation medizinisch bestätigt. Auch konnte durch die vermehrte Muskeltätigkeit eine erhöhte Fettverbrennung gemessen werden.

geräte

Beurer EM 80: Reizstromgerät im edlen Design.

Kritiker bemängeln allerdings, dass Kondition und Koordination nicht trainiert werden. Hauptkritikpunkt geht in die Richtung der Vermarktung der Geräte. Allzu leicht werde der Eindruck erweckt, man könne durch Reizstromgeräte einen durchtrainierten Körper erhalten. Tests haben eindeutig ergeben, dass dies nicht funktioniert.

2. Wann Reizstromgeräte nicht verwendet werden dürfen

2.1. Ausschlussgründe einer TENS-Behandlung

Von der Verwendung von TENS-Geräten wird Menschen mit elektronischen Implantaten (z. B. Herzschrittmacher oder Pumpe) abgeraten. Menschen mit Herzrhythmusstörungen oder Anfallsleiden wie Epilepsie sollten ebenfalls verzichten. Hauterkrankungen im Anwendungsbereich der Elektroden sind genauso ein Ausschlussgrund wie maligne Erkrankungen. Schwangeren wird grundsätzlich von jeglicher Reizstrombehandlung abgeraten.

2.2. Ausschlussgründe einer EMS-Behandlung

Insbesondere für Menschen mit Herzschrittmachern und anderen Implantaten kommt eine EMS-Behandlung nicht infrage. Epilepsie, Sensibilitätsstörungen, zum Beispiel als Folge eines Diabetes, Spastiken oder Hautprobleme sind weitere Ausschlussgründe. Auch hier sollten Schwangere auf die Trainingsmethode verzichten.

Achtung bei häufiger Anwendung! Als Folge einer übermäßigen Behandlung ist ein Überstimulationssyndrom möglich – dadurch werden Schmerzen stärker als üblich wahrgenommen.

3. Tests von Reizstromgeräten

3.1. Reizstromgeräte im Test

Auch wenn die Stiftung Warentest sich noch nicht der Reizstromtechnik angenommen hat, so stehen doch etliche Institute zur Verfügung, die unabhängige Tests von TENS-Geräten durchgeführt haben. So können Sie sich dennoch umfangreich informieren, bevor Sie sich ein günstiges Reizstromgerät kaufen.

Der Elektrotherapie-Ratgeber hat auf der angegebenen Webseite verschiedene Reizstromgeräte im Vergleich, mit Netzteil und auch ohne. Das Prorelax 39263 zeigt sich dabei als Multitalent: Es beherrscht auch EMS. Schmerzhilfe.de zeigt einen Testsieger bei Reizstromgeräten: das SaneoTENS Gerät. Das Sanitas Reizstromgerät SEM 43 von Beurer erhält ebenfalls die Note „sehr gut“ und ist dabei ein günstiges Einsteigermodell.

3.2. EMS-Geräte im Test

reizstromgerät muskelaufbau

Der Beurer EM 32 Bauchmuskeltrainer – die Elektroden sind in den Gürtel eingelassen. So müssen sie nicht vor jeder Behandlung neu gesetzt werden.

Bei Testberichte.de wird das Bluetens BLT02 als bestes Reizstromgerät vorgestellt. Es wird über eine App vom Smartphone aus gesteuert und besitzt zwei Kanäle. Andere Geräte haben vier Kanäle.

Da für jeden Kanal zwei Elektroden angebracht werden – eine Anode und eine Kathode – verfügen die Geräte immer über doppelt so viele Elektroden, wie sie Kanäle haben.

4. Fragen, die oft gestellt werden

4.1. Welches Reizstromgerät ist gut?

Die zahlreichen Tests bestätigen, dass keins der getesteten Geräte wirklich schlecht ist. Kaufen Sie also unbesorgt nach Ihrem Geschmack und nach Ihrem Geldbeutel. Ein Tipp noch: Die günstigsten Reizstromgeräte finden Sie im Internet in vielen verschiedenen Online-Shops. Es gibt daher in der Regel keinen Grund, viel Geld für ein Reizstromgerät aus der Apotheke auszugeben.

EMS-Geräte werden häufig in Kombination mit sportlichen Übungen und Krafttraining eingesetzt. Auch hier ist der Gürtel im Vorteil, denn er hält die Elektroden sicherer an ihrem Platz, als dies geklebte Elektroden tun würden.

4.2. Wie viel Volt hat ein Reizstromgerät?

Alle Reizstromgeräte arbeiten im Niedervoltbereich, entweder mit Netzteil oder sogar mit Batterien. 220V-Reizstromgeräte mit Kabel sind nur als stationäre Geräte im Krankenhaus im Einsatz.

4.3. Wie oft am Tag kann man ein Tensgerät anwenden?

In der Regel kann der Patient drei- bis viermal am Tag für 20 bis 30 Minuten mit dem Tensgerät behandelt werden. Je nach individueller Verträglichkeit kann die Anwendungsfrequenz bis hin zu fünf- bis sechsmal und die Anwendungsdauer auf eine Stunde pro Tag gesteigert werden. Hier gilt es, den eigenen Rhythmus und die eigene Stärke zu finden. Tasten Sie sich langsam heran.

Bei der Stromstärke sollte man am Ende bei der Intensität landen, die gerade noch nicht unangenehm wirkt. Auch die Frequenz – das ist die Anzahl der Stromimpulse, die Pro Sekunden in den Körper gesendet werden – sollte nach dieser Methode gewählt werden.

4.4. Welches Tensgerät für Pferde?

Reizstromgeräte für Hund oder Pferd unterscheiden sich nur in einem wesentlichen Punkt von Haushaltsgeräten. Sie sind robust und – für den Einsatz an Pferden im gezielten Training – oft auch wasserfest ausgeführt. Von www.petphysio-shop.de wird das SPORÉCUP XTR 2 in der Veterinäredition empfohlen.

Es lohnt sich auch hier, auf den von uns angegebenen Seiten zu lesen, denn gerade preislich sind bei den Veterinärgeräten sehr große Unterschiede zu beobachten.

4.5. Wie muss man das Gerät einstellen?

Das Wesentliche bei der Reizstromtherapie ist das Platzieren der Elektroden. Hierfür liegen den Geräten detaillierte Pläne mit den Ansatzpunkten am Körper bei. Für die Stromstärke wählen Sie selbst, was entspannend für Sie wirkt. Die Frequenz lässt sich im Bereich zwischen 40 und 100 Hertz justieren.

Moderne Geräte haben eine Vorab-Programmierung für die verschiedenen Einsatzzwecke, sodass Sie nur noch das für Sie passende Programm wählen und sich nicht mehr um Einstellungen kümmern müssen.

  • Einfach zu bedienen
  • Schnelle Linderung bei akuten Schmerzen
  • Nachweisliche Therapieerfolge
  • Erfordert für die risikofreie Behandlung Fachwissen
  • Kann bei falscher Behandlung schädliche Nebenwirkungen haben

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Reizstromgerät Test
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