- Die Kniebandage soll das Knie und die Kniescheibe stabilisieren.
- Knieorthesen tragen zur Verhinderung von Verdrehungen des Knies bei.
- Kniebandagen lassen sich in Kompressionsbandagen, Funktionssicherungsbandagen und Stabilisierungsbandagen einordnen.
Viele Leute klagen über Kniebeschwerden und sind deswegen auf eine Kniebandage angewiesen. Das Knie ist ein sehr beanspruchter Körperteil, welcher schnell Schaden nehmen kann und daher immer optimal unterstützt werden sollte. Nicht nur im Alter, sondern auch in jungen Jahren kann eine Kniebandage nötig sein.
Unfälle, sportliche Überanstrengungen und weitere Einflüsse verursachen Probleme. Mit einer guten Kniebandage werden das Kniegelenk und die Kniescheibe optimal entlastet. Ob ein unangenehmes Ziehen, ein Druckgefühl oder Schmerzen – mit dem Hilfsmittel unterstützen Sie Ihr Knie erfolgreich.
Weder Stiftung Warentest noch Ökotest haben einen Kniebandagen-Test durchgeführt, aber die Stiftung Warentest hat einen Test zu Sanitätshäusern durchgeführt, der durchaus hilfreich ist, wenn Sie Kniebandagen kaufen möchten.
Diverse Kniebandagen-Tests können Sie bei Ihrer Entscheidung für die richtige Kniestütze beziehungsweise Knieorthese unterstützen. In unserem Kniebandagen-Vergleich 2024 erläutern wir Ihnen, welche Bandagen-Typen es gibt. Sie erhalten einen Überblick über die möglichen Materialien und Hersteller. Zusätzlich erhalten Sie Tipps im Umgang mit der Knieorthese.
1. Was ist eine Kniebandage?
Bei einer Kniebandage handelt es sich um einen Stützverband, der das Knie stabilisieren und entlasten soll. Meistens kommt ein solcher Stützverband nach Knieverletzungen oder nach Knie-Operationen zum Einsatz, um das Knie zu rehabilitieren. Leiden Sie ständig unter schmerzenden Knien, so ist ein eine Bandage ebenfalls sinnvoll. Welche Kniebandage für Ihre Situation in die engere Wahl zu ziehen ist, hängt von den Verletzungen und den Ursachen ab.
» Mehr Informationen- schmerzlindernd
- fördert Bewegung
- unterstützt Heilungsprozess
- geben Halt
- tragen zur Entlastung bei
- Unterstützung des Heilungsprozesses
- Schutz vor weiteren Schmerzen
- Stabilisierung der Kniescheibe und des Kniegelenks
- selber keine heilende Wirkung
- richtige Größe ist wichtig
2. Anwendungsgebiet: Schmerzlindernd, aber nicht heilend
Kniebandage im Sport
Es ist nicht selten, professionelle Sportler mit Kniebandage spielen zu sehen. Besonders Tennisspieler, wie etwa Jan Gunnarsson, Glenn Layendeck oder Goran Prpić, spielten während ihrer Karriere häufig mit sichtbaren Bandagen, die nach teilweise schwerwiegenden Verletzungen das Weiterspielen überhaupt ermöglichten.
Eine Kniebandage heilt die Kniebeschwerden nicht, hilft aber dabei, die Schmerzen zu lindern. Sie ist dafür da, bei der Regeneration des Kniegelenks behilflich zu sein. Leiden Sie unter Kniebeschwerden, stimmen Sie sich mit dem zu behandelnden Arzt über das Vorgehen ab. Der Arzt verschreibt Ihnen im Bedarfsfall eine entsprechende Kniebandage.
Allerdings können Sie sich auch ohne Rezept vom Arzt eine Kniebandage kaufen. Ob im Sanitätshaus oder in der Apotheke, Bandagen für das Knie gibt es in verschiedenen Einrichtungen.
Unter anderem gibt es Sportbandagen mit Knieschutz, die beispielsweise beim Joggen angelegt werden sollen. Mit der Kniebandage beim Joggen wird Ihr entsprechendes Knie gut gestützt, sodass Sie dem Sport schmerzfrei nachgehen können. Schauen Sie also nach der Kniebandage für den Sport, wenn Sie zu den Sportlern zählen. Es gibt auch spezielle Kniebandagen für Meniskus-Probleme.
Vielleicht benötigen Sie auch eine Kniebandage beim Bodybuilding. Auch solche Gelenkbandagen sind vorhanden. Doch nicht alle Knie-Bandagen sind für jede Ursache richtig. Es gibt unter anderem:
- Kniebandage für Crossfit
- Kniebandage für Basketball
- Kniebandage als Sportbandage
- Kniebandage für Kreuzband
- Kompressionsbandage
- Kniebandage bei Arthrose
- Sportbandage für das Knie
- Kniebandage zum Joggen
Für jede Situation ist eine andere Bandage für das Knie notwendig. Deshalb sollten Sie sich immer einen Überblick verschaffen und informieren, welche Bandage in Ihrer Situation die besten Ergebnisse erzielt. Die Kniegelenkbandagen gibt es auch von verschiedenen Herstellern.
Ob es die Kniebandage Bauernfeind, Genutrain, eine Bandage von Juzo oder von einem anderen Hersteller sein soll, alle bringen die Eigenschaften mit, das Knie zu unterstützen, zu entlasten und zu schützen.
Gerade die Leistungssportler klagen oft über Knieschmerzen. Ob es sich um Fußballer, Handballer, Radsportler oder andere sportlich aktive Menschen handelt, das Knie wird oft sehr stark belastet, sodass das Tragen einer Bandage sinnvoll ist. Durch die Stütze kann eine Überbeanspruchung vorgebeugt werden.
Auch für übergewichtige Menschen ist eine Kniebandage oft sehr hilfreich. Durch den Stützverband wird das Knie entlastet. Da Menschen aus verschiedenen Gründen eine Knieorthese benötigen, sollten Sie sich zunächst über die verschiedenen Typen aus dieser Kategorie im Klaren sein.
3. Kniebandagen-Typen: Wichtige Kategorien im Überblick
Aufgrund verschiedener Ursachen für Kniebeschwerden gibt es auch unterschiedliche Kniebandagen-Arten. Im Kniebandagen-Vergleich bieten wir Ihnen einen Überblick über die drei wichtigsten Kategorien. Die Kniebandagen, die am Gängigsten sind, sind:
- Stabilisierungs-Kniebandage
- Kompressions-Kniebandage
- Funktionssicherungskniebandage
3.1. Stabilisierungs-Kniebandage: Zur Knieentlastung und Stabilisierung
Kniebandagen können präventiv beim Sport getragen werden um das Knie vor Überanstrengung und Überlastung zu schützen.
Bei der Kniebandage zur Stabilisierung handelt es sich um ein Hilfsmittel, welches zur Entlastung des Kniegelenks beiträgt. Sie bieten Ihnen Schutz vor Verdrehungen und Überdehnungen des Kniegelenks.
Gerade bei sportlichen Aktivitäten kommt eine Stabilisierungs-Kniebandage zum Einsatz. Gute Modelle gibt es unter anderem von Bauernfeind und Medi.
3.2. Kompressions-Kniebandage: Durchblutungsfördernd
Die Kompressions-Kniebandage ist dafür da, ständigen Druck auf das Kniegelenk auszuüben. Somit soll die Durchblutung der Muskulatur gefördert und die Regeneration unterstützt werden. Bei den Bandagen mit Kompressionsfunktion entsteht durch die erhöhte Durchblutung ein schmerzlindernder und wohltuender Effekt.
3.3. Funktionssicherungsbandage: Stärkung der natürlichen Bewegung
Falls einmal eine Verletzung auftritt, so nehmen die Menschen automatisch eine Schonhaltung ein. Durch die Funktionssicherungsbandage wird einer solchen Schonhaltung entgegengewirkt. Dank dieser Knieorthese wird die natürliche Bewegung des Knies unterstützt.
3.4. Die Kniebandagen im Überblick
| Kniebandagen-Typ | Anwendungsbereich & -zweck |
|---|---|
Stabilisierungskniebandage  |
|
Kompressionskniebandage  |
|
Funktionssicherungsbandage  |
|
4. Kniebandage-Kaufberatung: Schnell zur richtigen Knieorthese
Eine Kniebandage ist nicht gleich Kniebandage, wie Sie an den verschiedenen Bandagen-Typen im Kniebandagen-Vergleich gesehen haben. Sicherheitshalber sollten Sie sich auch von dem Fachberater Informationen einholen, um genau die passende Bandage zu erhalten. Wir geben Ihnen hier die wichtigsten Kaufkriterien an die Hand.
Wichtige Punkte sind:
- Material
- Stützwirkung
- Größe
- Tragekomfort
4.1. Das richtige Material für optimalen Halt
Kniebandagen verschiedener Hersteller können aus unterschiedlichen Materialien bestehen. Oft erhalten Sie Bandagen aus Neopren oder aus Strickstoff. Das Material Neopren ist dank der guten Anpassungsfähigkeit optimal für das Knie geeignet. Außerdem treten kaum Abnutzungserscheinungen auf. Das Knie bandagieren, das gestaltet sich sehr einfach.
Weitere positive Eigenschaften sind die stützende Wirkung und die gute Wärmespeicherung. Bei Kniebeschwerden kann so Linderung erzielt werden. Unter anderem gibt es die Rehband Kniebandage aus Neopren.
Die Strickstoff-Bandagen kommen oft im Sportbereich zum Einsatz. Meistens sind sie mit Schutzpolstern versehen. Empfindliche Gelenke werden durch diese Bandage gut vor Stürzen geschützt. Zusätzlich stabilisiert sie das Kniegelenk.
Der Stützverband im Strickstoff ist elastisch und schränkt sie daher bei sportlichen Aktivitäten nicht ein. Auch im Outdoor-Bereich kommt die Strickstoff-Variante gerne zum Einsatz.
4.2. Eine hohe Stützwirkung bei verletzten Knien ist wichtig
Sogenanntes Taping ist ebenfalls eine Art der Kniebandage, die jedoch meistens bei geringen Beschwerden über wenige Tage im Zuge einer Physiotherapie angewandt wird.
Die Stützwirkung variiert unter verschiedenen Stützbandagen fürs Knie. Es hängt von der Beschaffenheit der Knieorthese ab. Falls Ihr Knie eine Verletzung vorweist, sollten Sie auf eine Kniebandage mit hoher Stützwirkung zurückgreifen.
Möglich ist es auch, die Patella (Kniescheibe) zu unterstützen. In dem Fall ist der Kniescheiben-Bereich frei. Da die Ränder jedoch verstärkt sind, kommt es zu einer erhöhten Stützwirkung. Es hängt jedoch von Ihren Knieverletzungen ab.
Bei starken Verletzungen und enormer Schwächung sind beispielweise Kniebandagen sinnvoll, die über eingearbeitete Streben verfügen. Durch die Streben wird das Kniegelenk zusätzlich geführt. Es gibt auch komplexe Varianten, bei denen Sie mittels Gurten die Stützwirkung einstellen können.
Einfache Bandagen, die als Stulpen angeboten werden, können Ihr Knie vor Stürzen gut sichern und stabilisieren. Die Beweglichkeit ist bei diesen Bandagen auf jeden Fall gegeben. Gerne können Sie ein zusätzliches Schutzpolster platzieren, um die Knie vor schlimmeren Sturzschäden zu bewahren. Unter anderem gibt es die Hansaplast-Kniebandage als einfache Variante.
4.3. Die richtige Größe ist wichtig
Die Kniebandage, egal welcher Art, muss immer optimal sitzen. Deswegen ist die Größe der Stützbandage auch sehr wichtig. Die richtige Größe lassen Sie durch eine Messung vom Fachmann ermitteln. Möchten Sie die Kniebandage günstig kaufen, ohne einen Fachmann zu frequentieren, können Sie auch selber messen:
- unterhalb des Kniescheiben-Einschlusses Maßband anlegen
- Bein ausgestreckt bei leicht angewinkeltem Knie halten
Den Wert, den Sie ermittelt haben, können Sie anschließend mit den Größentabellen vergleichen und eine passende Kniebandage kaufen. Falls der Stützverband zu groß ist, kann die Sport-Kniebandage das Knie nicht optimal stützen und schützen. Ist die Kniebandage von Medi oder eines anderen Herstellers zu klein, so leidet der Tragekomfort. Außerdem könnte es sich auf die Bewegungsfreiheit negativ auswirken.
- rutscht nicht
- schneidet nicht ein
- Tragekomfort optimal
- zu große Bandage rutscht
- zu kleine Bandage schneidet ein
- ständiges nachraffen oder unangenehmes Tragegefühl
4.4. Tragekomfort: Auf Innenbeschichtung achten
In Sachen Tragekomfort sollten Sie keine Kompromisse eingehen. Vor allem dann, wenn Sie die Kniebandage öfters tragen müssen, sollte es einen optimalen Tragekomfort geben. Achten Sie auf die Innenbeschichtung, wenn Sie eine Kniebandage kaufen möchten. Die meisten Modelle verfügen über eine Nylonbeschichtung. Eine solche Beschichtung bietet Tragekomfort pur, da sie sehr weich und relativ glatt ist.
Auch das Anziehen gestaltet sich denkbar einfach. Teilweise gibt es auch schweißableitende Materialien, wodurch das Schwitzen unter dem Stützverband erheblich reduziert wird. Vorzugsweise sollte die Kniebandage mit Klettverschluss und Gurten versehen sein. So können Sie selber einstellen, wie die Kniebandage sitzen soll.
Tipp: Achten Sie auf angenehmes Material. Neopren als Innenfutter bietet sich immer an. In den Sommermonaten sollten Sie auf eine Bandage mit schweißableitenden Materialien setzen.
5. Weitere Fragen rund um die Kniebandage
5.1. Was bringen Kniebandagen?
Eine Kniebandage bringt Ihnen viele Vorteile. Sie wirkt unterstützend, stabilisierend und schmerzlindernd bei Knieschmerzen. Je nach Kniebandagen-Typ wirkt sie auch schützend bei Stürzen. Jedenfalls gibt Sie Ihrem Knie den nötigen Halt.
5.2. Welche Kniebandage bietet sich bei Arthrose an?
Besprechen Sie sich bei Knieschmerzen auf jeden Fall mit Ihrem Arzt, um die richtige Therapie und Kniebandage zu wählen.
Eine allgemeine Aussage kann man diesbezüglich nicht treffen. Letztendlich hängt es von dem Arthrose-Patienten ab. Gerade bei Arthrose bietet es sich an, sich mit dem behandelnden Arzt kurzzuschließen und zu erfahren, welche Kniebandage am Sinnvollsten ist.
Oft werden in einem solchen Fall Kompressionsbandagen empfohlen. Denn solch eine Bandage für das Knie bietet eine Kompressionswirkung und trägt zu einer besseren Durchblutung bei.
Auch die Bandagen mit Stützschienen sind in einem solchen Fall gut. Sie bieten ein Plus an Stabilität bei den typischen Bewegungen.
5.3. Welche Kniebandage bei Meniskusschäden?
Auch bei Meniskusschäden ist es wichtig, sich im Vorfeld mit dem Arzt zu besprechen. Dieser wird mit Ihnen zusammen einen Therapieplan erstellen und wahrscheinlich eine Knieorthese verschreiben. Die Bewegung des Knies soll unbedingt unterstützt werden. Eine zu starke Schonhaltung würde sich im Endeffekt negativ auswirken.
5.4. Welche Marken gibt es?
Auf dem Markt gibt es einige Hersteller, die Kniebandagen und Handgelenksbandagen im Sortiment haben. Hierzu zählen die Marken Bauernfeind, Genutrain, Bort, Medi, Juzo und Sportlastic. Die Kniebandage für den Sport von top Marken bieten Ihnen Unterstützung pur, damit Sie Ihrem Lieblingssport nachgehen können.
5.5. Welche ist die beste Kniebandage?
Es ist schwer, einen Kniebandagen-Testsieger zu ermitteln. Letztendlich gibt es sehr gute Kniebandagen aus allen Bereichen und jeder Art. Mit top Marken wie Bauernfeind, Medi und Sportlastic erhalten Sie jedenfalls top Varianten.
5.6. Gibt es auch XXL Kniebandagen?
Die Knie-Sportbandage und weitere Bandagen gibt es in unterschiedlichen Größen. Es ist auch möglich, besonders große Bandagen für das Knie für den Sport und andere Aktivitäten zu kaufen.
5.7. Was ist eine Magnet-Kniebandage?
Bei der Magnet-Kniebandage handelt es sich um einen speziellen Stützverband, der magnetische Kraft mit sich bringt und einen positiven Effekt hat. Die Durchblutung soll durch die Einflüsse stimuliert werden und schmerzlindernd wirken. Es soll wärmen, stabilisieren und zugleich zur besseren Heilung beitragen. Auch als Sport-Kniebandage gibt es die Magnet-Varianten.
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